
Weet je hoe gezond komkommer is?
Wat is komkommer? Komkommer is een vrucht van de familie Cucurbitaceae. Het is wetenschappelijk bekend als Cucumis sativus en behoort tot dezelfde familie als courgette, watermeloen, pompoen en andere soorten zomersalade. Komkommers zijn het

Hoofdpijntriggers
Wist je dat er hoofdpijntriggers zijn die jouw klacht kunnen uitlokken, in stand houden of verergeren? : (Werk)stress Verhoogde spierspanning Een slechte houding: opgetrokken schouders, een bureaustoel

Natuurlijke bestrijders tegen een verstopte neus
Tijdens het koude seizoen hebben veel mensen last van een verstopte neus.“Hoe kan ik deze klacht bestrijden zonder medicijnen te moeten slikken?” – word ik

Je hebt verkoudheid of griep. Mag je nog sporten?
Een pijnlijke keel, een hoofd vol snot, een futloos lichaam: is bewegen dan goed voor je weerstand of juist niet?En wanneer mag je echt niet

Studenten steunen? Een kwestie van de juiste voedingsstoffen en natuurlijke boosters in te zetten!
Langdurige stress zet het lichaam namelijk onder druk en leidt tot verlies van mentale weerbaarheid en verzwakte immuniteit.Maar heil zoeken in pepmiddelen, slaap- en kalmeringsmiddelen