Ondersteunende therapieën

Een voeding, die goed past, is al een grote stap in het genezingsproces.

Een gezonde voeding brengt verbetering in het spijsverteringssysteem, heeft een reinigende en opbouwende werking, voert nieuwe energie aan en verhoogt de immuniteit.

Voedingsadviezen ondersteunen altijd mijn behandelingen, omdat een evenwichtige voeding de basis is van onze gezondheid. Ik help u graag om de juiste keuze te maken.  Ik geef altijd een individueel aangepast advies, afgestemd op uw eigen voorkeuren en aversies, én op uw zwaktes en klachtenpatronen. Een zeer persoonlijke aanpak! 

Door het zuur-base evenwicht in de voeding te respecteren, vermijdt men verzuring van het lichaam. Goede voedselcombinaties zorgen voor directe verrassingen: geen oprispingen en geen darmgassen meer, geen gisting of rotting meer in de darmen, regelmatige stoelgang en een stabiel lichaamsgewicht. 

Wilt u gezonder eten en meer energie uit uw voeding halen 
Maakt vandaag nog een afspraak, ik zal u daarin graag begeleiden. 

                              “Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding” 

                                                                          (Hippocrates)


Voedingsmiddelen hebbennet als kruiden, geneeskrachtige inhoudsstoffen. Zij leveren een bijdrage aan het therapeutisch handelen en versnellen het genezingsproces.

In deze therapie gaan we specifieke voedingsmiddelen gericht gebruiken ter verbetering en ondersteuning van klachten. 
 Ik stel u dan een dieet voor dat gedurende een bepaalde periode wordt gevolgd om daarna over te schakelen op een algemene gezonde voeding. 

Voedingstherapie onderscheidt zich fundamenteel van de reguliere dieetleer en is één van de krachtigste natuurgeneeskundige therapieën die 
op de organen een gunstige uitwerking heeft. 


Bij deze behandeling wordt de cliënt actief betrokken. Zonder zijn inzet is voedingstherapie niet mogelijk.

Wilt u de kracht van voeding ontdekken en door middel daarvan uw klachten ondersteunen?
Maakt nu dan een afspraak om hier werk van te beginnen maken. 

Geschikt voor iedereen.

Wist u dat gezonde darmen de basis vormen voor onze gezondheid? De darmen zijn namelijk voor ruim 80% verantwoordelijk voor de immuniteit in ons lichaam. 
Als de darmen ongezond zijn, dan is het lichaam uit balans en hieruit kunnen diverse klachten ontstaan. Voor een goed werkende darm en het daaraan verbonden immuunsysteem is een gezonde spijsvertering noodzakelijk.
Verkeerde eetgewoonten, infectieziekten, erfelijke aanleg, langdurige stress, medicijngebruik en antibiotica behandelingen, bacterie- schimmel- en parasitaire belasting kunnen de darmflora en het immuunsysteem verstoren.

Over het algemeen wordt gedacht dat de darm alleen een spijsverteringsfunctie heeft. Het neemt voedsel op en houdt zich daarnaast bezig met het uitscheiden van onverteerbare voedselresten. Vaak wordt de darm alleen in verband gebracht met symptomen zoals verstoppingen, winderigheid of buikkrampen. De darm is daarentegen een uiterst gecompliceerd en complex orgaan, waarvan de functie veel meer omvattend is dan alleen de afbraak van voedsel: het is het regelcentrum voor het algehele welbevinden. Het wordt daarom ook wel de tweede hersenen genoemd. Darmontstekingen (gedeeltelijk een
immuniteitsprobleem), kunnen effect hebben op de hersenen, de gemoedstoestand en op diverse organen en weefsels.

De darmtherapie omvat het reinigen van de darmen (het elimineren van schadelijke stoffen/toxines), de aanpassing van de voeding en het herstel van de darmwand, het darmslijmvlies en de darmflora.
Een gezondheidstherapeut kan beroep doen op een groot aantal therapieën om de darmen te reinigen en te zuiveren afhankelijk van uw medische voorgeschiedenis (o.a. olie-, azijn-, lijnzaad-, klei- of sapkuur). Dit gaat altijd samen met persoonlijke klacht-gerelateerde voedingstherapie- en/of adviezen. Met de juiste natuurlijke middelen zoals probiotica, schimmel-, bacteriedodende en soms anti-parasitaire producten alsook via enzymtherapie, fytotherapie e.a. kunnen we het natuurlijk evenwicht in de darmen weer herstellen waardoor u weer volop energie heeft en ook uw huid er weer beter uitziet. 

Soms is het nodig om een uitgebreid stoelgangonderzoek te laten doen om helder inzicht te krijgen in de toestand van de darmflora en de vertering. Dit onderzoek geeft informatie over de zuurgraad van de darmen, het aantal darmflora, het aantal soortenschimmels en het verloop van de spijsvertering. Dankzij dit onderzoek wordt het voorschrijven van een juist voedingsadvies gemakkelijker. Onderdeel van de darmtherapie is dat men zich ervan bewust wordt dat verandering van leefstijl of voedingsgewoonten invloed heeft op de darmflora. In het spijsverteringskanaal kunnen storingen ontstaan die een stofwisselingsblokkade eindigen (slechte vertering, ontstekingsprocessen). De darmtherapie neemt dan ook een belangrijke plaats in.


Klachten bij een ongezonde darm:

 Buikkrampen
 Opgeblazen gevoel
 Langdurige diarree, chronische verstopping
 Wisselende ontlasting (dik-dun)
 Winderigheid in vervelende mate
 Prikkelbaar Darm Syndroom
 Colitis ulcerosa, ziekte van Crohn
 Chronische infecties van het maag-darm kanaal
 (Voedsel) allergieën, hoofdpijn, migraine
 Verlaagde weerstand, ontstekingen
 Chronische vermoeidheid, emotionele klachten
 Huidziekten (eczeem, acne) en luchtwegaandoeningen
 Rug- spierpijn, gewrichtsklachten, artrose, fibromyalgie, reuma

Een ziekte ontstaat vaak door een verzwakte immuniteit. Er zijn talrijke natuurlijke middelen die immuniserend werken. Daardoor verhoogt de weerstand zodanig dat klachten verbeteren of dat men er niet of minder vatbaar voor is.

De algehele gezondheid van de mens wordt grotendeels bepaald door de mate van evenwicht van de darmflora. Een gezonde darmflora is daarom absoluut noodzakelijk voor een goede gezondheid.

Omdat in de darm de meeste afweercellen aanwezig zijn, hecht men in de
natuurgeneeskunde bijzonder veel waarde aan een goedwerkende dikke darm. Vandaar het gebruik van probiotica, preparaten op basis van positieve en levende darmbacteriën (micro-organismen). Ze worden ingezet om het evenwicht in de samenstelling van de darmflora (=bacteriën) te herstellen en daarmee de weerstand tegen ziekteverwekkers te verhogen.

Prebiotica: stoffen (voedingsbodem) die de groei van probiotica stimuleren.
Symbiotica zijn de combinatie van pro- en prebiotica.

De belangrijkste effecten van probiotische bacteriën:
• verlichting van symptomen van lactose-intolerantie
• verlichting van de symptomen van diarreeachtige ziekten
• remmen van de groei van schadelijke micro-organismen
• stimulering van de weerstand (immuunsysteem)
• verminderen van allergische reacties
• verlaging van bloeddruk en cholesterolgehalte

Wat zijn enzymen?

Enzymen zijn natuurlijke stoffen die in elk lichaam voorkomen. Ze zijn nodig om de opname van voedingsstoffen, vitaminen en mineralen mogelijk te maken.
Het is belangrijk dat de juiste enzymen in de juiste verhoudingen aanwezig zijn, om te zorgen dat ons lichaam zo optimaal mogelijk blijft functioneren.

Een aantal voorbeelden van processen waarin enzymen een belangrijke rol spelen zijn: onze  spijsvertering, nieren, bloeddruk en ademhaling.

Bij een tekort worden natuurlijke enzymen toegediend waardoor de balans in het lichaam kan worden hersteld.

Enzymtherapie wordt gecombineerd met andere natuurgeneeskundige therapieën in het kader van een gepersonaliseerd therapieplan.

Het gaat hier om een aantal middelen op basis van natuurlijk zuur zoals yoghurt, (melk/water)kefir, appelazijn, wijnazijn, melkwei, citroenzuur, melkzuur, komboucha enz.

Deze eenvoudige en natuurlijke middelen kunnen binnen een genezingsproces een doorslaggevende rol spelen.

Apitherapie is een natuurgeneeskundige therapievorm waarbij gebruik wordt gemaakt van de geneeskrachtige werking van bijenproducten (middelen geproduceerd door bijen zelf).
Deze bijenproducten kunnen stuk voor stuk op veelzijdige manieren en voor een breed scala aan gezondheidsklachten en -problemen worden ingezet zowel ter voorkoming als ter
genezing ervan.

– Honing heeft talrijke medicinale eigenschappen. Al duizenden jaren wordt er daarom in medicinale recepten gebruik gemaakt van honing.
Honing is antibacterieel en ontstekingsremmend. Daarnaast werkt honing versterkend op het immuunsysteem en het zenuwstelsel, heeft een rustgevende werking en is een uitstekend middel bij het behandelen van wonden.

– (Stuifmeel) pollen bevatten meer dan honderd geneeskrachtige stoffen en hebben hun nut in de natuurgeneeskunde al lang aangetoond.

– Propolis staat bekend als een vorm van natuurlijk antibioticum. Daarnaast moduleert propolis het immuunsysteem en wordt vaak ingezet in het kader van kankerbegeleiding, tegen de bijwerkingen van chemo- en radiotherapie.

– Koninginnengelei of gelee royal is een zeer sterk werkend bijenproduct. Het is een middel dat bij extreme belasting het lichaam kan helpen en beschermen.
Koninginnegelei kan daarom ingezet worden tijdens en na zware ziekteprocessen, extreme stress, ernstige menopauzale problemen en bij de begeleiding van kanker.
Helaas wordt er door een heleboel producenten van koninginnegelei misbruik gemaakt van de bijen om aan koninginnegelei te komen. Koninginnegelei en producten die dit bevatten dienen daarom bedachtzaam te worden ingezet.

– Bijenwas heeft als eigenschap dat het bij de menselijke lichaamstemperatuur zeer goed gevormd kan worden en dan warmte vasthoudt. Daarom kan bijenwas gebruikt worden in de vorm van wikkels en pakkingen bij alle klachten die warmte nodig hebben zoals spierpijn, stramme gewrichten en hoofdpijn. Ook kan bijenwas als verdikkend, verzachtend en vettend middel worden gebruikt in zalven en zetpillen.
Een speciale apitherapeutische vorm van het inzetten van bijenwas is het gebruik van
oorkaarsen.

Wat zijn de Bachbloesem remedies?bach1

Deze therapie dankt haar naam aan de Engelse homeopaat en bacterioloog Dr. Edward Bach die ervan overtuigd was dat een ziekte kan worden overwonnen alleen als de balans tussen lichaam, ziel en geest weer wordt hersteld.

Bachbloesems zijn remedies gemaakt uit de energie van natuurlijke ingrediënten, bloesems, bloemen, knoppen en struiken.


Wat doen de bloesemremedies ?bach2

Bloesemremedies vullen energie aan wanneer het lichaam een verlaagd energie-niveau heeft, brengen uw emoties en geest tot rust en helpen u om innerlijk evenwicht te bereiken. 

De bedoeling is – en dit is ook de filosofie van Dr. Bach – om negatieve gemoedsstemmingen met aanvulling van de bloesemremedies om te zetten in positieve gemoedsstemmingen. Om uzelf en uw leven meer kracht te geven, zonder de ballast van de negativiteit.


Wanneer ?

Bij (negatieve) emoties en gemoedstoestanden, psychologische zaken, acute noodgevallen, persoonlijke karaktereigenschappen en zelfontwikkeling. Ook na bepaalde gebeurtenissen, overmatige stress, traumatische ervaringen, scheidingen of overlijden van familie of vrienden, overgevoeligheid, ongeduld, dominant gedrag, geweldadigheid, angst, onzekerheid, wanhoop,  …

Aangezien elke klacht zijn emotionele component heeft, wordt ze ook bijna altijd als ondersteunende therapie ingezet. 

bach3Is het veilig om Bachbloesem remedies in te nemen?

Het innemen van Bachbloesem remedies is veilig. Ze werken niet verslavend en kunnen zonder bezwaar worden gebruikt in combinatie met andere therapieën, behandelingen en/of medicatie. 


Voor wie?

Voor ieder, ongeacht leeftijd.

Een gesprek in vertrouwen

Spreken is belangrijk, de patiënt moet zijn hart kunnen luchten en verlangt voldoende aandacht.

In de natuurgeneeskundige praktijk heeft een gesprekstherapie een heel andere bedoeling en is niet vergelijkbaar met reguliere psychotherapie. De Gezondheidstherapeut zal de patiënt leren om zijn gevoelens te uiten door middel van bv. manuele behandelingen zoals DSR/PSR (dieptemassage) en zo blokkades op te heffen.

Daardoor kan de patiënt over zijn klachten, zorgen, verdriet of ontgoochelingen communiceren met de therapeut, maar vooral met mensen in hun directe omgeving. In de natuurgeneeskunde hechten we veel waarde aan gemotiveerde gespreksvoering hetgeen erg efficiënt werkt.

Uiteraard kan de patiënt rekenen op de discretie van de therapeut. Deze therapie wordt zowel in combinatie met manuele therapieën als met andere therapieën toegepast. Samen hebben ze een grote invloed op het algemeen herstel en ondersteunen de hoofdtherapie.

Hebt u nood aan een gesprek om uw hart te kunnen luchten? 
Contacteert me gerust. 

Lichamelijke, geestelijke of emotionele spanningen verstoren het dagelijkse functioneren en kunnen leiden tot lichamelijke en/of emotionele klachten. 


Relaxatietherapie
leert je de tijd nemen om te ontspannen, om even terug tot jezelf en tot rust te komen.

Dit is een natuurlijke vorm van relaxatie waarbij het verstoorde evenwicht tussen het stressmechanisme en het ontspanningsmechanisme hersteld wordt. Daarvoor worden bepaalde oefeningen en technieken toegepast (gericht op spierontspanning, ademhaling, …) die bedoeld zijn om de invloed van stress te verminderen. Hierop kunnen hogere vormen van relaxatie toegepast worden zoals fixatie, concentratie, visualisatie en open suggesties (positief denken).

Door het tijdelijk uitschakelen van het denken (tijdens deze oefeningen) wordt het hele lichaam tot diepe rust gebracht. Hierdoor verbetert uw nachtrust, krijgt u meer energie en een betere gemoedstoestand.

Deze therapie wordt zowel in combinatie met manuele therapieën als met andere therapieën toegepast. Deze synergie heeft een grote invloed op het algemeen herstel en ondersteunt de hoofdtherapie.

Het verwijderen (onder advies en begeleiding) van opgebouwde gifstoffen in uw lichaam. 

Vragen of meer informatie nodig?